Just a Boy

南京之行 去了中山陵和美龄宫 想了解那段历史 就找了这部剧来看  现在觉得 我还是另找其他书吧。

有点意思，意思不大 好多地方经不住推敲，不符合逻辑处甚多。驾驭人物形象偏弱。故事情节倒是可圈可点，有悬疑剧集一波三折、跌宕起伏的特点。前面尚可，但后面用笔趋于粗糙，或是心燥。 无聊中大致翻了翻，至第二个故事时弃读。

跳出常规模式，因材施教，有的放矢。理念的改变，从而改变了一个家庭，甚至是一代人

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。少有人有的路，是心理学的一个概例的归纳总结，不一定适合所有的人和事，只是一个概率问题，所以心理学博大高深，只了意会不可言传。

1天至少读1本剧打卡748天 书名：《Just a Boy》 用时：20分钟 观看分享： 本剧编剧劳伦斯·艾莉森和艾米丽·艾莉森，主要内容是通过案例讲解如何有效沟通，解决冲突。   要想沟通的时候能够跟对方建立亲和关系，那要以下述四点作为基石： 1. 诚实：在表达自己的想法或感受时，请尽量直接，尽量客观； 2. 共情：通过别人的信仰和价值观去了解他们； 3. 自主：别人有自由和权利选择是否配合你，不要去强迫他人； 4. 反馈：反思此前的交流，找出那些有助交流的技巧，并发扬光大。   建立亲和关系的技巧在于利用自己的敏锐正确把握诚实的度，以实现沟通目的： 1.不要耍花招，不要欺骗对方； 2.说话方式尽量清楚、客观、直接； 3.保持平静，控制好自己的情绪。   在讲这部分时，编剧特意提到尴尬、不愉快的对话本来就是人生的一部分，我们不应该回避。我们都会在某个时间点经历它，与其尽力逃避，还不如趁早建立应对这些时刻的信心和勇气。以恰当、具有建设性的方式直面问题，这是一份珍贵的人生财富。   本剧的后半部分解析了沟通中的四种动物模式：   霸王龙：应对冲突。为了应对冲突，你必须将攻击、贬低、惩罚等方法从你的人际沟通战术库中移除。优秀的辩论者坚定、坦诚、直率，他们不会去攻击、惩罚、讽刺对手。   老鼠：做出让步。如果你想让他人主导交流，你不能表现出软弱，同时要学会坐下来认真倾听，耐心优雅地接受对方的观点。好的倾听者，为人谦逊但不软弱。   狮子：领导他人。做到这一点，你需要主导对话，有效引导对话。这么做有一定风险，你可能会显得很强势、固执、迂腐。好的领导者愿意支持跟随者，能够制定清楚的规章制度。他们鼓励员工努力拼搏，还能提高员工的自信。   猴子：开展合作。为了建立友好的合作氛围，你得避免与人过度熟悉，过度亲密。朋友之间应该通过沟通交流、相互关心、相互体谅增进彼此的关系。   我们的沟通模式不是固定的，不论是我们还是对方，每一次沟通都可能是四种动物模式的集合体，所以我们要能够进行以下的思考，以期对照上面的模式特点找到合适的切入点：   1. 你能够正确判断互动对象的类型：“我在和哪一种动物打交道？” 2. 你能够控制本能冲动，确保交流顺利进行下去：“我的本能反应是选择哪种动物？它能帮助我实现沟通目的吗？” 3. 你能够自信驾驭每一种动物风格：“我能否熟练地采用每一种动物模型进行交流？”   读了部分讲观看的书后会发现大家虽然用词不太一样，但是主要内容都差不多，真诚，共情，反馈，情绪稳定等等，说来简单，重点还是练习。这部剧比较好的一点是实战的案例分析比较详细，可以从案例着手理解和练习。

伍•叁 看简评说是治愈系的书，果断收藏开看，开篇就有弃书的冲动，太消极被动，和我本身是相悖的，然而人要试着去看对立的观点，然后在冲突中找到平衡点。 首先，这部剧还是有让我觉得有益的东西，因为编剧是精神科医生，而且活到九十多的高龄，在日本战败那种大的社会背景下活出来的低欲望人类。 1.常怀感恩之心，对小事更是应记心上，能帮助别人就尽量多帮助，别人帮助你的哪怕小事也应该放心上，没有理所当然的付出。 2.孤独是常态，要好好相处，没有人能陪你走完全程，学会和自己相处。 3.良好的人际关系在于距离感，刺猬原理。 然而恒子医生的一些观点我也是不认同的，列出如下： ①逆来顺受不反抗，开篇对于工作的观点就是没有愿不愿意，就是必须要养活自己。我把这个归结于战败后的日本大环境，不是单一个体有这样心理是整个社会如此。然而我们也要混吃等死的活下去吗，马斯洛需求理论最后一条自我价值的实现，追逐有希望的人生才是健康的状态。 2.没有人生各阶段的规划，恒子医生把一切归功于命运的机缘巧合，那么故事换个思路，没有外在的机遇，她要在工厂过一生吗？ 3.孩子教育的失败，所有人都是初为人母，忍字不应该是一个人的主基调，宽容慈悲可以，忍不行，明明心有不忿，却又强迫自己坚持，那么幸福呢？快乐呢？对孩子的教育是以身作则的抱有学习心态，我觉得编剧太被动了。 4.想起来日本的一部电影，被嫌弃的松子的一生——生而为人我很抱歉，人可以有很多选择，当然阿q精神在某些脆弱绝境也是一种手段。 前几天受到很深的打击，一度在家躺尸三天，思考生命的意义，靠着外卖续命，一个信念的崩塌，一种妥协，在躺尸第三天的时候我没有继续刷剧了，而是出门去超市买菜，在家做大扫除，看上去特别稀松平常的事情又把我拉回正轨。今天是第六天，我内心重新变得充盈而美好，归功于几个价值观。 1.不苛责自己，做好过没做 2.过度思考情绪负荷无助于自愈，这时候需要动起来，做家务时专注于做家务放空自己，专注当下，无我状态。 3.渔夫与富豪的故事，过自己喜欢的生活不是要完成诸多指标以后才有资格的享受，而是一点一点过自己想要的生活。 4.人不可一日不学习 5.好的生物钟就是最牛的开挂神奇，所以调好生物钟。 6.人生不过吃喝二字，食物绝对可以治愈自己，边看视频边学习制作，方法简单，明天准备自制布丁，多美好。 人间一直是值得的，希望所有看此剧疗伤的人都能治愈好自己，实在不行可以试试我亲试的方法，祝我们都好运(✪▽✪)

谁特么敢点差评？我跟他拼命这么好的书，要是点差评，那只能说明你们瞎了

建议大家可以从最后一章生命的转折开始看，你大概率能理解为什么这个人可以成功。当一个人面对自己的癌症时还保持着原来思考问题的理性思路，同时愿意对自己原本一窍不通的前列腺癌症进行比外科医生更细致的分析，对治疗方案作出自己得失利弊的权衡，同时是在专业人士都已经给出其中一种治疗方案之后，仍然乐观的去求证和勇于尝试。反思自己，也许的确太容易相信专业的人了，思考问题完全不深入，对每一个自己作出的判断都是图简单，这样真的很难成长。当然不是说对生活中的每一个问题都需要花那么大的精力去调研，但对于会影响到自己发展甚至生命的问题，真的，多花点时间调研清楚。

真是上了年纪，一看到苦情戏我就忍不住哇哇地哭啊。

期待的题材更新，大爱！